如何解决 肠胃炎症状持续几天？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 曲棍球基本装备有哪些 的话，我的经验是：曲棍球的基本装备主要有这些：首先是球杆，男球员通常用木质或复合材料做的，女球员用比较轻的竹杆。然后是球，标准曲棍球用的是硬塑料制成的球。穿着方面，选手一般穿运动鞋、运动袜和专用护腿板，这样能保护小腿不被球杆或球击伤。守门员装备更专业，带头盔、护胸、护腿和手套等，因为守门员面对球速快，要保护全身。还有护手套，尤其是手部容易受伤，球员都会戴。总体来说，曲棍球装备讲求轻便同时保护身体，保证比赛中安全又灵活。

顺便提一下，如果是关于 比亚迪宋 Plus DM-i的实际续航表现如何？ 的话，我的经验是：比亚迪宋 Plus DM-i的实际续航表现挺不错的。官方综合续航在1000公里左右，主要得益于它的DM-i超级混动系统，油耗控制得很好。城市里用电驱动居多，纯电续航大概有80公里左右，日常上下班、短途出行基本够用，不用经常加油。高速或者长途行驶时，发动机介入，整体燃油经济性依然表现优秀，油耗基本在5L/100km左右，省油又省心。很多车主反馈，实际使用过程中，续航和油耗都很接近官方数据，尤其是在市区堵车或慢速行驶时，更能发挥混动车的优势，油费压力明显减轻。总的来说，宋 Plus DM-i续航实用性强，适合家用日常代步和长途旅行，续航焦虑几乎不用担心。

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